O PrettyFit 45 é novo método de treino PrettyFit criado por Mafalda Antunes, através de processos desenvolvidos no Personal Training e Aulas de Grupo.
O conceito é Personalized Fitness! Um planeamento de treino com elevado índice de personalização sem perder a energia contagiante das aulas de grupo.
O PrettyFit 45 é o seu treino completo em 45 minutos – Força, Cardio e Core.
Com este treino vai melhorar a sua condição física e qualidade de vida ao mesmo tempo que tonifica e define o seu corpo.
Let’s be PrettyFit.